Trenutna ratna dešavanja u Gazi kao i između Irana i Izraela među građanima su stvorila veliku paniku, koji su u strahu su zbog širenja sukoba u svijetu ali i „mogućeg“ ponavljanja historije na našem prostoru. Sa mr.sc. Sedinom Habibovićem, dipl.psihologom, razgovarali smo o tome koje posljedice ovakvi događaji mogu ostaviti na naše mentalno zdravlje.
Podsjećanje na izvornu traumu
Sukobi između Irana i Izraela stvorili su masovni strah i/ili brigu kod većine građana BiH. Emocionalno stanje o kojem pričamo je, zapravo, ističe Habibović, kontinuirano. Prethodno smo imali, i još uvijek traje, kako kaže Habibović, zveckanje oružjem i prijetnje od strane političara iz RS-a, više od šest mjeseci traje napeto stanje u susjednoj Srbiji, a prije toga smo imali zatvaranje i gubitak brojnih socijalnih aktivnosti zbog pandemije. U međuvremenu su se desile i poplave u Jablanici, Fojnici i drugim gradovima. „Dakle, stanje uznemirenosti i nesigurnosti je postalo poprilično kontinuirano. Kod osoba koje su ranije traumatizovane ovi događaji predstavljaju okidače koji podsjete na izvornu traumu. Sa oživljavanjem izvorne traume preplave nas emocije, tjelesne reakcije, misaoni tokovi i ponašanje koje može biti veoma slično periodu kada smo bili traumatizovani. Stoga mogu reći da su reakcije građana očekivane. To su prosto automatski procesi kojih većina nije ni svjesna. Ti procesi se dodatno komplikuju širenjem informacija u sadašnjosti, obično senzacionalističkih. Ono što bi moglo pomoći jeste da građani dobiju povratnu informaciju da su sigurni i zaštićeni. No, ko bi mogao dati takvu informaciju a da joj povjeruju? Kontinuirano uznemirenje pokreće mehanizme odbrane koji drže organizam u stanju pripravnosti. To proizvodi povećan nivo lučenja određenih hormona u tijelu (adrenalin, noradrenalin, korizol…), ubrzan rad srca, umor i iscpljenost, stanje straha i brige…Ovi procesi su djelotvorni kada smo u susretu sa nekom vidljivom trenutnom opasnom situacijom, jer nam omogućavaju da se spasimo. Ali ako je prijetnja kontinuirana i organizam je kontinuirano u stanju pripravnosti onda se pojave posljedice na mentalnom, tjelesnom i emocionalnom zdravlju“, kaže Habibović.
Ostatak pročitajte u printanom izdanju
